[...] co ona, że nie lekarz rodzinny nie ma takich uprawnień, gdy powiedziałem, że inni bez problemu żadnego wypisują to powiedziała że nie bierze odpowiedzialności za kolegów z pracy. Na nic zdały się też tłumaczenia, że kierują nas do lekarza rodzinnego i on ma to nam wypisać Na końcu napisała mi aby takie coś bo powiedziała, że to może ( a [...]
[...] aby taką osobę skierować do Szczytna, to według rozporządzenia muszą być spełnione łącznie dwa warunki. Przede wszystkim musi być pozytywna opinia na temat dotychczasowej pracy. Następny warunek jest taki, że osoba posiada etat oficerski lub zaraz po przeszkoleniu jest przewidziana na taki etat. Jednak, szanowni państwo, oczywiście musimy [...]
[...] zadał cios na korpus, który przewrócił Homasiego. Koreshkov przyparł go do siatki i dalej atakował ciosami na korpus. Homasi podjął krótki kontratak, ale Koreshkov wrócił do pracy kolanami i położył Homasiego na deski. Były mistrz poszedł po skończenie, ale Homasi doczołgał się do siatki i próbował utrzymać się do końca rundy. Na dwie minuty [...]
[...] dobry zawsze możesz być lepszy! 2) Nikt nie jest doskonały - trzeba być jednocześnie krytycznym i pewnym siebie 3) Żeby zbudować dużą siłę i masę barków potrzeba ogromnej pracy, najlepsze są różne rodzaje wyciskań: z przodu, zza karku, wyciskanie sztangielek. Nie można zbudować wspaniałych barków bez rożnych form wyciskań. 4) Gdy już [...]
Taaa jasne mamy tyle procne bezrobocia za az wstyd gadac i akurat bezdziemy do pracy sciągac ludzi z ukrainy,jak duza ilosc Polaków jej nie ma wlasnie o to chodzi, bezrobocie jest ale brakuje niektorych fachowcow. jakbys ogladal wiadomosci to bys wiedzial no i tez o tym, ze w Polsce rodzi sie coraz mniej dzieci. zgadzam sie z tym, ze niektorzy [...]
[...] się ogromu informacji :) Ale do rzeczy - rano zjadam płatki - owsiane, otręby - własnoręcznie robiona mieszanka + suszone owoce + w sezonie świeże :) potem idę do pracy. Około 10:30 jem drugie śniadanie - to różnie - czasem zupa, czasem owsianka na mleku, czasem full english breakfast a czasem tylko banan. W międzyczasie staram się [...]
[...] Z tą moją waga to trochę dłuższa historia. 94 kg wazylam dwa lata temu. Kiedy zmieniłam swoją dietę według własnej wiedzy i wróciłam do pracy waga zaczęła lecieć w dół. W lutym ubiegłego roku doznalam kontuzji kręgosłupa co spowodowało koniec ćwiczeń, co więcej moja aktywność zmniejszyła się do minimum. [...]
[...] takimi jak cardio, cardio cardio w pakiecie z zaburzeniami odżywiania (to już jak widać powoli wychodzi na prostą - z tym nabiałem wiem szukam "alternatyw" :P zwłaszcza do pracy a mało czasochłonnych). Siłowy idzie +/- od roku. Zdjęcia chętnie bo mam ich całkiem sporo (nawet widać jakiś progres od totalnego wychudzenia) :-PP ale na forum jest [...]
Reve, to powodzenia a właśnie, jak rozkładacie posiłki? ja zazwyczaj do roboty mam na 10 lub 11, z przerwą ok. 15-16, możliwości brania niektórych posiłków do pracy nie mam za bardzo, więc nastawiam budzik na 7, łykam kawę (po której od 5 do 30 min. goni mnie do ubikacji bardzo na to twardsze ;P), a ok. 10-10:30 jem obiad lub lunch, to zależy. [...]
[...] rzeczy niż mleko. Nie zadaję tu odwiecznego pytania czy dawać jedzenie ze słoików czy robić samemu bo to może trochę inny temat. Pytam o to bo za 1,5 miesiąca wracam do pracy....najpewniej będę ściągać pokarm w pracy i transportować do domu żeby syn mógł wypijać kolejnego dnia czy na jego bazie będzie można zrobić kaszkę. No ale jakiś jeden [...]
[...] wiec przybilem hcg, sprawdzilem estro i bylo juz ok, mam 27 lat, nie skarze sie na zdrowie, tarczyce ostatnio badalem wyszla ideal, morfologie cala i watrobe robili mi do pracy, wszystko ok... jedyne co, to zaczalem od 1,5 miesiaca znacznie intensywniej korzystac z dnia bo jestem od 5 na obrotach do 22...wczesniej jak szukalem pracy [...]
Gangsta a ja sie z Tobą nie zgodzę w tym, że ktoś po zawodówce ma lepiej niż ktoś po liceum. Przeglądając oferty pracy niemal wszędzie jest napisane, że wymagane MINIMUM średnie wykształcenie, więc ktoś po zawodówce odpada. Pewnie, że do pracy fizycznej np. na budowę wola wziąć fachowca niż kogoś po ogólniaku, ale średnia przyjemność zapieprzać [...]
[...] bardzo porządnie i mocno szorstką stroną gąbki całe ciało, tak robię już od bardzo dawna- wtedy czuję że naprawdę jestem czysta a pnadtto pobudzam trochę krążenie i skórę do pracy. Nienawidzę wycierając się po długiej kąpieli czuć jak mi sie kulkuje skóra bllle.Nienawidzę też miękućkich ręczników- lubię takie szorstkie. Przed chwilą zjadłam swój [...]
[...] otrzymali po 40 pkt. 1. przedstawic sie i opowiedziec o sobie. 2. dlaczego chce pracowac w policji. 3.jakie cechy powinnien miec policjant. 4. ktore moje cechy pomoga mi w pracy w policji. 5.najwiekszy sukces. 6.czym dla mnie jest sukces. 7.czym jest porazka i jak ja znosze. 8.w jakim pionie w policji chcialabym pracowac. 9.w czym jest dobra. [...]
[...] na wagę KB!) - 3xtyg ROWEREK - SMAROWANIE GWINTÓW - 5-6xtyg (koślawe pistolety + drążek nachwytem) SMAROWANIE GWINTÓW - robię po 4 powt. 4xdziennie - przed wyjściem do pracy, po powrocie, w czasie rozgrzewki do treningu i prawie przed samym snem :) czasem w pracy też strzelę serię pistoletów :D W przyszły weekend test na liczbę powt. na [...]
Jestem dopiero w 1 klasie Liceum, ale już od dłuższego czasu ciągnie mnie do pracy w Policji. Ale mam kilka pytań. Czy do SG jest zupełnie osobna rekrutacja niż do Policji ?? Czy jest możliwość po np dostaniu się do Policji przeniesienie się tam ? Jaki kierunek studiów wybrać, żeby jak najlepiej wpłyneło to na czyjąś "karierę"?? W [...]
[...] o przenoszenie środka cięzkosci i nastawienie na wyjście z palców.Przysiad u kobiety ma cześto bardzo głęboka amplitudę ze względu na pobudzanie pośladków do pracy.Rozstaw stóp i inne parametry związane sa z zaangażowaniem określonych grup mięśniowych do pracy.Wszystko to kwestia tego co chcemy osiągnąć.Przysiad ma to do siebie [...]
moje treningi aktualnie wyglądają bardzo nieciekawie... wstaje rano o godzinie 5 i na 6 ide do pracy z pracy wychodze o 18 i wracam do domu , jem obiad i na 19 na trening do 21 i tak 4 dni w tygodniu do wyczerpania...naprawde cięzko jest to wytrzymać bo uwierz ze po 12 godz w robocie juz mi sie wszystkiego odechciewa ale się jakoś zmuszam... [...]
Jak masz mało czasu to proponuję gotować większe porcje i sobie dzielić na posiłki i do lodówki, albo mrozić. Będzie trochę nudniej, ale łatwiej. Do pracy - upiecz schab. Potem możesz kroić na plastry i do chleba do pracy jak znalazł. Lepsza taka kanapka niż kilka godzin przerwy.
Jeżeli do pracy zabierasz kurczaka z ryżem/makaronem, to zakładam, że możesz go odgrzać. A skoro tak, to możesz sobie usmażyć/zgrillować/upiec/ugotować na parze każde inne mięso: wołowinę, wieprzowinę, indyka czy ryby (ja np. biorę do pracy czasem łososia) + do tego kasza gryczana/jaglana/pęczak/ryż brązowy/ziemniaki/bataty + warzywa (można je [...]
Siłownia vs szkoła - problem :/
